Chester Step

450,00

_PLN

Informacje:

Ważność: 1 rok
Miejsce: Wrocław

Kalendarz szkoleń

GWC zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia na 72h przed nim, w przypadku rejestracji mniej jak 3 osób na dany termin.

To trening pozwalający na zmierzenie wartości maksymalnego poboru tlenu w trakcie wysiłku aerobowego. Kurs ten określa stan kondycji fizycznej delegata, jego wydolność, oraz testuje wytrzymałość układu krążeniowo – oddechowego, badanego na różnym etapie intensywności wysiłku. Kurs Chester Step polega na wykonywaniu wejść na podest w narastającym tempie i badaniu wszelkich parametrów pomiędzy kolejnymi etapami ćwiczeń. Trening pozwoli sprawdzić formę fizyczną kursantów, która jest ważna podczas pracy w środowisku turbin wiatrowych i nie tylko.

Po badaniu CST kursant dostaje do wglądu wyniki, z których dowie się:

jaki jest jego obecny poziom sprawności,
jakie aktywności fizyczne podjąć, w celu zwiększenia sprawności,
jakie są jego potencjalne problemy zdrowotne,
jakie są granice wytrzymałościowe organizmu.

Grupa docelowa:

Technicy turbin wiatrowych,
Funkcjonariusze mundurowi.

Cele strategiczne

Test chester step jest idealny do stosowania w sytuacjach, w których wymagane jest oszacowanie wydolności aerobowej dowolnie wybranej osoby. Daje on precyzyjny pomiar wartości maksymalnego poboru tlenu w trakcie wysiłku aerobowego. Test pozwala ocenić stan kondycji fizycznej pracownika. Podczas testu mierzona jest również: ocena odczuwanego wysiłku (RPE) w skali Borga. Test daje jednoznaczną odpowiedz na temat wydolności fizycznej badanego.

Okres ważności

Szkolenie posiada dwuletni okres ważności.

Zobacz także!

Inne szkolenia

Opinie o nas

    
 
 
        
   Patryk J 
 2021-10-26
 
 
  Instruktorzy na najwyższym poziomie, ogromna wiedza teoretyczna a jeszcze większa praktyczna poparta doświadczeniem instruktorów w branży
  
 
       
   Darek Kraśnicki 
 2021-09-30
 
 
  Miejsce, gdzie zrobisz kompleksowe treningi  do pracy na farmie wiatrowej
  
 
       
   Bartłomiej Wierchanowski 
 2021-09-29
 
 
  Super miejsce, super ludzie! Pełen profesjonalizm.
  
 
       
   radek bielski 
 2021-09-26
 
 
  Polecam serdecznie
  
 
       
   Rafal Masierek 
 2021-09-16
 
 
  Bardzo fajne miejsce kurs bardzo dobrze przeprowadzony tak jak powinno byc !! Polecam
  
 
       
   Lukáš Havelka 
 2021-09-16
 
 
  Tato profesionální firma má vše dobře připravené a doladěné do posledního konce.
Vše mají dotáhnuté do posledního detailu.
Profesionální inszrukroři na svém místě.
Nálada je u nich vždy přátelská a panuje dobrá nálada ?
  
 
       
   Roman Rogala 
 2021-09-15
 
 
  Świetnie przygotowani do tematu z teorii i praktyki trenerzy. Super atmosfera, cierpliwi, pomocni z bogatym doświadczeniem, co widać, słychać i czuć. Sprzęt konkretny. Gorąco polecam.
  
 
       
   Bart Stodolak 
 2021-08-30
 
 
  Great training centre with proffessionall tutors
  
 
       
   Maks Dudek 
 2021-07-03
 
 
  Wszystko Świetnie , Dobry Team Szkoleniowy
Polecam !!
  
 
  
  
 
 
   Ogólna ocena Google5.0/5, na podstawie 60 opinii